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水素の入ったは、水素水」以前は、通販とかしか無かったのですが、最近は、スーパーやコンビニでも見られる様になった水素水ですが、身体に良い、病気に効果があるは、と言われています。

水素のはいったが健康に良い?

水素水とは

水素水は、水素の水と書くとおり、水素の入ったの事をいいます。よくスーパーや、コンビニで販売している、炭酸水が、炭酸ガス(二酸化炭素)を水に溶かしたのと同じ意味になります。

2007年以降、それほど注目を持っていなかった水素ですが、太田 成男教授の論文発表以降、水素の健康への影響について、世界中の80~90の研究機関で日々研究がすすめられているものです。

水素の最大の特徴は、活性酸素水素もしくは、水素水で取り除く事が出来る、抗酸化物質である事。現代社会は、食生活や環境によって、酸化による身体の錆びが病気や老化の原因となっています。

食事などからも、抗酸化物質は取れるのですが、酸化リスクの高い現代においては、必要とさりる、抗酸化物質が不足しています。その補給のひとつとして、水素水があるのです。

水素水を取るなら、水素水サーバーが1番

水素水水素を体内に取り込む方法としては、1番一般的なものです。しかし、水素の特徴としては、水にも溶解はするのですが、揮発しやすい特徴があります。つまり健康に影響するためには、出来上がった新鮮な水素水をそのまま飲む必要があるのです。

そこで水素水効果を1番におすすめは、水素水サーバーなのです。

そんな水素水サーバーも大きく2種類に大別出来ます。

電気分解式 水素水サーバー

水道水、天然水、ミネラルウォーターを原水として、電気分解によって、陰極側から取れる水を水素水として取り出して飲水として使用するものです。陰極側から取れるため、還元水素水、電解水素水など様々な呼ばれ方をしています。

この電気分解で水素水を取り出す方法は、実は以前、アルカリイオン水と呼ばれていたものと同じ作り方で、アルカリイオン水効果効能と実は同じものだったのです。アルカリイオン水水素水違いはないように感じますが、この陰極側がら取れる水は水素水と同じですが、水素水全体から見ると同じではありません。また、ペットボトルに入ってコンビニ、スーパーで売られているアルカリイオン水は、水素水ではありません。

また逆に、電気分解の場合は、陽極側から酸素が出るため、陽極側からとれた水を酸素水と呼んでいます。酸素水は、弱酸性の水となるため、殺菌が出来る水として、飲む目的よりは、手洗い等で使用される方が多い水です。

そして、携帯型の水素水サーバーについては、酸素水、水素水として分離せずに混合した状態で、水素水として使用しているものもあります。これは、一部は、酸素と中和してしまうため、水素濃度はあまり上がりませんが、pHの上昇が少なく、中性の水素水が飲めるメリットもあります。

代表的な水素水サーバーとしてはルルド水素水が人気があります。

気体過飽和式 水素水サーバー

水素の発生については、電気分解をしますが、水素発生に使った原水は、飲水とはせずに、飲むための原水に、発生した水素をバブリングして、水素を添加していく方法が、気体過飽和方式といいます。

この方法は、電気分解式では、水素水濃度が最大1.6ppmまでしかいきませんが、加圧タンクを使用する事で、水素水濃度を3ppm、5ppmと上げる事が出来るため、高濃度水素水と呼ばれている水素水が作れる水素水サーバーで、高濃度水素水サーバーなどと言われる場合もあります。

また、ナノ水素水と呼ばれる、水素の添加時に、SPGと呼ばれるフィルターを通す事で、非常に細かいナノレベルの気泡を使って水素水をつくると、抜けやすい水素がなかなか抜けない水素水を作る事が出来ます。

これは、ナノレベルの気泡は、上昇しようとする、浮力と水の抵抗か逆転してしまい、気泡が外になかなか出られない状態になる現象で、しかもナノレベルの気泡については、マイナスに帯電する事が判っているため、気泡どうしは反発してしまうため、大きい気泡にはなりにくい。そのため、水素か抜けにくい特徴を持った水素水があります。

水素水サーバーの詳細についてはこちら

人気No.1 アルミパック 水素水の通販

水素水サーバーは、一般的に安いので、20万円位のものから、高額であれば、50万円を超えるものがある水素水サーバーですので、水素水に興味は、あるんだけど、買いにくいという人が大勢います。そんな人のために、アルミパック入りの水素水が人気です。

当初、水素水の中に入っている、水素が、ペットボトルなどから簡単に出て行ってしまう事が、判らなかったため、ペットボトル入りの水素水などが販売されていたが、最近では、見かけなくなってきた。

伊藤園の水素水のように、アルミ缶に入ってコンビニなどで、販売しているものや、クリスタル水素水メロディアンの水素水などが現在主流であり、アルミパックの物の方が水素が抜けにくいとされています。

これは、アルミ缶の方が壁面としては、もちろん水素が抜けにくいのですが、キャップの部分については、水素が通れる隙間があいているため、樹脂で密閉されている、アルミパックの方が良いとされています。

持ち運びに便利な水素カプセル

水素カプセルは、水素水の力をカプセルに封じ込めたものです。水素カプセルの種類によりますが、水素水1~6リットル程度の水素量を1カプセルで取る事か出来るものです。

一般的に水素水の効果を出るためには、1日に3~5リットルもの水素水が必要になります。そんな水素水をカプセルに凝縮したものです。現在プラクルティーH水素美人などが、人気です。

水素カプセルの詳細はこちら

水素吸入をして、水素の効果を直接取り入れる

最近は、水素を直接吸引して、その効果を取れ入れる方法も存在しています。実際、気体過飽和方式の水素水サーバーでは、電気分解して水素ガスを取り出して、水素水をつくっているのですが、水素水を作るのでは無く、直接水素を吸引してしまうとするものです。

水素は、肺から入って血液を通って、全身に送られる方法で現在、エステでは、水素吸引が行われており、激しい運動など、酸素を多く取り込んだ後に行うと良いとされています。

水素吸引 ボディ プラス(body+)はこちら

水素水お風呂

水素水は、飲むだけでは無く、全身をつかる事で、皮膚から直接水素の効果を取り入れる事が可能になります。水素は、非常に小さい原子のため、皮膚の細胞から直接体内に取り込む事が出来ます。また、風呂の湯気とともに水素が発生しているので、それを吸い込む事での効果も高いと言われています。

その効果は、水素水を飲むよりも10倍近く効果が高いと言われています。

そんな水素風呂には、大きく2種類あります。ひとつは、水素発生器を風呂の中に沈める事で、電気的に水素が発生するもの、もうひとつが、化学反応によって、水素を発生させる入浴剤タイプです。

藤原紀香さん愛之助さんの引き出物で出た、水素風呂マルーン 

 

水素入浴剤 水素還元浴の水素の泡

 

水素水の様々な効果

水素水には、活性酸素の除去によって、細胞の酸化損傷を防ぐ事が、最大の効果ですが、具体的には次のような、水素水の効果、効能があります。

水素水ダイエット

水素水はダイエットに効果があるとされています。水素には、抗酸化物質という側面とは別に、ミトコンドリア内で、電子伝達系での材料のひとつとして、使用されています。

生体エネルギーである、ATPは、グルコースが、様々な反応を行い、電子伝達系にて、リン酸化反応によって、作られるのですが、その時に水素が必要になります。つまり水素不足は、ATPを作れなくなるのです。

また、水素水と同様 酸素水ダイエットに効果があると言われています。通常呼吸によって、酸素を取り入れていますが、酸素不足になると、グルコースがTCA回路にて燃焼が出来なくなります。それを防止するために酸素水という選択肢もあります。

水素水でダイエット

水素水アトピーが治る

アトピーは、細胞でのエネルギー産生の時に発生する、活性酸素に過剰に反応する事で、炎症をおこしたりとます。また、炎症が発生すると、ヒスタミンという物質が出てさらに、活性酸素は発生させる事が判っています。

アトピーは根本的に医療機関では治療する事は未だに出来ません。処方される薬としては、抗ヒスタミン剤や副腎皮質ホルモンで、両方ともに副作用があります。しかし、水素水は、副作用がないため、大量に使用しても問題無いものです。

水素水とアトピーの関係はこちら

パーキンソン病に水素水が効果あり

パーキンソン病は、原因不明の難病として認知されているものですが、なかなか治療薬のない病気です。パーキンソン病は、脳内伝達物質が原因とされていますが、脳には、脳幹があるため、薬での治療が困難といわれています。

水素水の水素は、脳幹を簡単に通り抜けして、脳内の抗酸化作用をする事が判っています。それによって、パーキンソン病の患者に対して、回復の可能性がでいるとの研究結果があります。

ペット水素水

ペットにも水素水は非常に良いものなんです。ご家庭で、飼っているペットも生活環境の発展によって、長寿命化する事で、加齢による様々な病気が出ています。

犬、猫などのペットは、そんな事で、最近の死亡率は、がん、心臓病、腎臓病と人の死亡率と似通ってきています。特にペットは、身体が小さい事で、活性酸素の影響を受けやすいのです。しかし逆に水素水をいつもの飲み水のかわりにする事で、人よりも早く、体調回復を図れる事が出来るメリットがあります。

まとめ

水素水は、活性酸素が原因の病気に対して、非常に効果を発揮します。もちろん万能ではないですが、効果は本物です。まだ、判らない事も多いですが、副作用がないため、様々試すことが可能なものです。

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