水素水は、ポリフェノールのように、抗酸化作用がある水であるが、一方で水素水は、効果が、ないのではと言われて様々な機関でも調べられているのです。
水素水は効果がないと言われる、5つの問題
消費者センターが、水素水サーバーにメスを入れた
平成 28年3月10日 国民生活センター(消費者センター)が、「活性酸素の一種を抑制する水をつくるとうたった装置」を発表しました。これは、「がんが治ると言われたが本当だろうか」「高額な機械を買ったのに効果があるのか」｢解約したいのに解約出来ない」「販売ルートのほとんどがマルチや訪問販売であった」こんな事で調査されたものです。
調査結果として要点をまとめると
☑調査対象機械 アクアクローバー、アクオリア
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| アクアクローバー | アクオリア |
☑悪玉活性酸素(ヒドロキシルラジカル)の抑制力は事業者の確認方法では、確認できたが、業者の発表レベルの70～90%と低かった。若干、誇大広告と捉えるものもあった。また、食品評価手法で、悪玉活性酸素(ヒドロキシルラジカル)の抑制力を測定した結果、5～20%とさらに低くなった。
☑メーカー側の広告にもあるが、ヒドロキリルラジカルの抑制と、病気が治るなどの、人の効果については、関連性は書かれていなかった。(消費者センターでは、実験等はしていない。)
各メーカーに指導は入ったが、「飲用に効果を表したものではない」という結論となったようです。
ここでは、「水素水に効果がない」という事では無く、ヒドロキシルラジカルを減少させる水ですが、がんの治療などの病気の治療効果との関連性までは、判断が出来なかった。
病気の治療効果については、薬事法等で、様々な試験が必要となるため、メーカー側も例え効果があったとしても、治療効果があるような事は、書けません。同じ実験方法で、結果が大幅に低いのは、虚偽というよりお粗末な感じがします。
ただ、結局水素水の効果については、判らないという事になります。
水素水は、健康効果のない。只の水？
2016年5月31日の東京新聞において、中京医薬品、伊藤園が、指摘されました。
中京医薬品は、インタビューに対して、水素水を「特には・・・。一般の水と変わらない」とインタービューで回答をしていました。さて、これはどう考えたらよいのだろうか?
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| 伊藤園 水素水 | 中京医薬品 水素水 |
水素水に効果がない ついに伊藤園が発表
水素水を販売している、伊藤園(itoen)が、自社のホームページでこのように答えています。
Q1.
水素水って何ですか？
A1.
水素分子(H2)が溶け込んだ水のことです。
Q2.
水素分子(H2)って何ですか？
A2.
原子の中で最も軽く小さく、常温・常圧の環境では気体として存在するという性質を持ちます。そのため、水素水に溶けこんでいる水素も、時間の経過とともに容器内の空間に逃げ、さらに容器の隙間を通り抜けて、空気中へと逃げやすい特徴をもつ気体です。
Q3.
開けたらすぐ飲まなきゃいけないのですか？
A3.
水素は、非常に軽くて小さいため、一度開封すると徐々に空気中に抜けていきますので、出来るだけ早めにお飲みください。
Q4.
水素濃度の単位「ppｍ」って何ですか？
A4.
英語で100万分の１を意味する言葉(parts per million)の頭文字をとった「比率」を表す単位です。例えば「1ppm」は、1Lの水に1mgの水素が含まれていることを表します。
Q5.
水素水は安全ですか？
A5.
水素は厚生労働省で食品添加物として認可されている、無味・無臭・無色で、体に無害な気体です。(食品添加物は、食品安全委員会による評価を受け、人の健康を損なうおそれのない場合に限って使用が認められています。）多量に摂ったとしても、拡散性が高いため、余分な水素は身体から抜けていきます。ただし、通常の水と同じく、過剰摂取は胃腸へ負担をかけてしまうため適度に飲むことが大切です。
Q6.
どんな健康効果がありますか？
A6.
伊藤園が販売する水素水は医薬品ではないため、健康効果を標ぼうするものではありません。
Q7.
いつ飲んだらいいですか？
A7.
水素水は医療品や医薬品ではないので、特別飲むタイミングを気にする必要はありません。水と同じように、朝目覚めた時や、夜寝る前、お風呂上りやスポーツをするときなど通常の水分補給と同じ感覚でお飲みください。
Q8.
どれくらい飲んだらいいですか？
A8.
水素水は通常の水と同様に飲むことができます。また、体に取り込める水素は限られており、それ以上は体外に排出されるため、一度に身体に溜め込むことはできません。
Q9.
なぜ水素水を販売しているのですか？
A9.
水分補給の1つの選択肢として販売しております。
出典伊藤園
驚く事に伊藤園は、水素水を健康効果のない、水分補給目的の水として発表したのです。
水素水よりも炭酸水?
最近、化粧品でも炭酸水が注目されている事から、よく判らない、水素水よりも炭酸で十分ではとの声もあります。もともと、炭酸は血管内に二酸化炭素が入り込む事で、血管内が酸欠になって、活発的に酸素を取り込む事で、美容効果があると言われています。また、二酸化炭素は、水素分子の22倍の大きさですので、水素水の水素が抜けるような問題無いものです。
ただ、水素の機能としては、活性酸素の除去ですので、根本から違いますので比較対象とはなりません。
日本トリムの還元水素水
日本トリムの還元水素水生成器のように、「水素水として効果がない」となっておらず、効果があるとして、厚生労働省の医療機器の認可を取っている水素水サーバーもある。
ただ、水道に直結される事から、水素水浄水器という表現の方があっている可能性があります。
日本トリムの トリムイオンハイパーは、医療機器製造販売認証番号：226AGBZX00012000を取得しており、この機械で作られた、還元水素水は、胃腸症状の改善(胃もたれや胃の不快感をやわらげ、胃腸の働きを助け、お通じを良好にします)とあります。
水素水に効果がある事が判ったが、ここでは、胃腸症状の改善までが確認できた。
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| 日本トリム 還元水素水生成器 |
高齢出産には、水素水が効果があった。
女性の子宮は、もともと、外敵から子供を守るように出来ているため、病気になっても、薬が効きにくく、治療が困難な場所です。
また子宮の病気のほとんどが、実は活性酸素の影響を受けている事が判っています。活性酸素は、体中の細胞から発生しているため、血流を溜め込むため、子宮には、より活性酸素の濃度が濃い場所となっていると考えられます。
そのため、抗酸化力のある、水素水が、効果が高いのです。
その上、通常は酵素やビタミンなど、抗酸化力のある成分でも、子宮のガードが硬く、活性酸素によって酸化している部分に近づく事が非常に困難なのです。しかし、水素は、非常に小さいため、細胞のガードをくぐって、病巣部分を抗酸化してくれるため、効果があるのです。
また、高齢出産のリスクの多くは、活性酸素による酸化つまり老化が原因です。水素水によって、細胞が若返る事で、出産のリスクが減少していくのです。
水素水は目の病気にも効果がある?
実は現代人は、目の病気が多くなっています。それの原因は、スマホです。昔から太陽を直接見てはいけないなんて、言われていますが、最近、パソコン、スマホと、明るい画面を見る機会が多くなり、ブルーライトカットとは言っていますが、目を酷使しているのは間違い無い状態です。
そして、肌、顔、髪については、UVカットと称して、紫外線対策を何重にも出来ますが、目はそんな事が出来ません。
実は、水素水は点滴や注射も可能なものですので、点眼しても問題ありません。しかも、目は紫外線の攻撃を受けて、活性酸素が発生しやすい場所ですので、活性酸素の除去として、水素水が使えます。
ただ、水素水は、殺菌力があるものではないため、使用する場合厳選する必要があります。
まとめ
水素水は、効果がない事はないですが、ほとんど、水素水の抗酸化力が無いものは、どうどうと販売されているのも事実です。
一方で水素水の抗酸化力は、非常に、様々なシーンで使用出来る可能性を秘めています。
そのため、実際使用する、私たち消費者が、どのような水素水が、体の効果がある等をきちんと理解していく事が大切でする
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